いおりさんの写メ日記：いけない奥さん（梅田（兎我野・堂山・曾根崎）デリヘル）

昨日はプランクして腹筋が筋肉痛になって痛いからw今日は家でスクワットしてみた✨ 風呂上がりに筋トレすると身体が暖まってるせいか、少ない回数でも汗だくになるのね～(´- `*)🎵 前は筋トレしてからお風呂だったけど、シャワーがないジムに慣れたのか、風呂入ってから筋トレでもいっかの感覚でしてみたら意外な効果がw …… それにしても何故ウチは追い込まれないとスイッチが入らないのかｗｗｗ 常…

昨日ジムに行けなかったから自宅で筋トレしたら、ジムに行った日よりガッツリ筋肉痛が来て、微妙な気分になる…(´- `*)w …腹筋痛いです(´；ω；`)ｗｗｗ