【NH】鈴音きさき

いちゃいちゃパラダイス
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きさきの食生活🍚

26/07/03 20:58

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きさきの食生活🍚
今日はお昼からスーパーにお買い物に行ってきたのよん♪☺️

私がスーパーに行ったら必ず買うもののお話を少し広げます😉


牛乳
∟一回の買い物で4.5本買ったりします、1日で1リットルくらい飲む、子供の頃から牛乳大好きです
温泉たまご
∟1日2玉食べます、精神安定とも言えるくらいに大好き。温玉ってコンビニには売ってないのでスーパーに行ける時は3パックくらい買い込みます
納豆
∟これも大好き。温玉と合わせてタンパク質確保!ネギ温玉納豆キムチとか最強!
もずく
∟三倍酢が好き!貴重な海藻系食品
豆腐(冷奴)
∟そんなに好きってわけではないんだけど栄養素として大事だし、これでいくらか食べる量(主食)を抑えてくれるのでちゃんと食べるようにしてます

こんな感じで…、
栄養には気を使ってます😉
主食は焼き魚にすることが多いです🌟
塩サバとかサバ味噌とか焼き鮭とか…🧐

​​​​​​​カロリーはできる限り1日1500㌍まで❣️笑

​​​​​​​
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