もな[山口]の写メ日記：奥様鉄道69 広島店（広島市デリヘル）

おはようございます。



今日もお日様が
元気にお顔を出してます🌞

そのお日様も夕方〜明日には
ちょっとお休みするらしいです。。


さて、熱中症対策は
されていますか？？

私もなは◯年前に熱中症になってしまい
39度の高熱と頭痛に悩まされて
いた事がありました（汗）

今考えると恐ろしや…
今年の夏は暑くても
元気に健康的に過ごしたいものです。

それにｴｯﾁな事も愉しめなくなるしね。


何が言いたいかと言うと

水分補給をしっかりと、
暑くなってしんどくなったら
涼しい場所で休んで
御飯もしっかり食べて
夜はしっかり睡眠を！

熱中症に気をつけましょ♡