ゆづき（ゆづき）色白スレンダーの写メ日記：aroma ace.(アロマエース）エースグループ（広島市エステ・性感（出張））

ついついたんぱく質不足しがちで、たんぱく質が足りないから、何か食べなくっちゃ元気が出ないやって、冷蔵庫の中からたんぱく質を見つけることも多々あります🌼ྀི   サラダチキンを、常備してたり、卵焼きを食べたり、ちょこちょこつまみ食いたんぱくしてます🥚 筋トレが好きな友だちに、おすすめのプロテインとか飲み方を教えて貰って、プロテイン飲んでいた時期も！   三日…

お題：スーパーに行くとつい買っちゃうものありますか？ ゆづきはアボカドが乗っているサラダが好きなので、割引とかになってるとついつい買っちゃいます🥑 揚げ物とか麺ばかりになってて、野菜足りてないー、浮腫んじゃうーって思うととりあえずサラダを買ったり、キレートレモンとか飲みがちです🥗 野菜が好きなので、きゅうりとか丸かじりしがちです🥒 前世はカッパなのかな(･Θ･) お兄さんもついつ…

ゆづきは年中スカート履いてることが多いのですが、この前可愛いジーンズに出逢いました👖 ジーンズは似合わないって勝手に思ってたけど、グレーぽい色は似合うことをしれて、食わず嫌いはいけないなって思ったよ なんだかいつもと違う気持ちになれるから、このジーンズを履く時はテンション上げです🤍𐙚 ズボンはなんだか似合わないし、テンション上がらないからたまにしか履かないからあんまり持ってなかったけど、新…

お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪   夏バテとか忙しいと食欲なくなりますよね🥺   そんな時は、やっぱり麺系食べがちです🍜   ちゅるちゅると食べられのが、疲れに打ち勝つことができますね   夏はそうめんとかうどんばっかり食べてました࿉🥢 そうめんはすきなので、家に流しそうめんの機械あります笑🤭🌀 そのまま食べるだけでも美味しいけど、回ったり、流れるだけ…

お題：今日は「スッキリ美腸の日」腸活してますか？   ゆづきはすぐに浮腫んだり、肌荒れしやすい体質だから、デトックス心がけてる🐾   有名な、お水を2L飲んでみたり、納豆とかもずくとかアボカドとか腸にいいものSNSとかで見て食べたりしてるんだ🥣💭 コロナ禍でお外に出てないのに、今まで通り食べててぷにぷにになっちゃった時は、デトックス頑張ってた 腸マッサージとかもクリ…