川上わかな♦PREMIUMの写メ日記：ブルームーン(Blue　Moon) （広島市ソープ）

お題
花粉症が辛すぎるんですが
皆さんどんな対策してますか？


無理に抗わない
目を擦らない、鼻の粘膜を刺激しない
ハッカやハーブのスッキリな香りのスプレーで
深呼吸をする時間を作る

花粉症歴20年以上ですが
今年こそオフシーズンに舌下免疫療法します