もみじ【ましゅまろHカップ】

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お昼寝💤

25/06/29 13:20

お昼寝💤

みんなはお昼寝好き❓

テスト勉強とか

何か集中したいけど…うとうと。

そんな時は

20分寝て

リフレッシュした状態で

残りの40分集中すると良いよ❣️

ただ30分以上寝ると逆効果だから、

お昼寝は30分以内に抑えてね♡

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