casablanka カサブランカ
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挑戦の秋☆

25/09/29 15:16

挑戦の秋☆




こんにちは(*^^*)




最近久しぶりに祖母の家の近くの


神社に行ってきました!



その頃、神社めぐりの日誌に


お願い事を書くと叶うという噂があって


私も小学生の頃に書いたのですが


その日誌が未だに残っていて、


懐かしいな~って読みいっていたら


蚊にいっぱい噛まれてしまいました泣


謎に右手の甲を集中的にやられていて


ボコボコになっちゃいました…恥


少しお見苦しいかもしれませんが、


笑ってもらえると嬉しいです(*^^*)笑







9月ももう終わりに近づいていますが、


10月も元気な私と会って貰えるように


体調管理に引き続き勤しみます☆




ここ最近、かき活をはじめ、


ご飯が何倍も美味しく感じられて 
 

もぐもぐ食べていたら


お腹周りが気になってきたので


なにか運動を始めなきゃなと思い


ピラティスの体験に行くことにしました~!


1年前はジムにも行っていたのですが


筋トレのやり方も正解か分からずしていたし


1度サボり癖がついてしまうと


だらだらしちゃって、 


案の定フェードアウトしてしまったので


次するならパーソナルジムとか


誰か一緒に切磋琢磨出来る人が居たり


身体の使い方を教えてくれる先生が


居るところにする!と決めていたので


グループトレーニングのできる


ところに行ってみる事にしました\(^^)/


隠れ人見知りなので


正直とっても緊張していますが、


逃げられないようにトレーニングウェアも


早速買い揃えたので、


ドキドキしながら楽しみにしてます笑


日頃、愛犬のお散歩しかしないので


体力もないし、


身体もガチガチに硬いので


トレーニングついていけるか心配ですが


体幹鍛えて、身体を柔らかくして


肩こりも和らげばいいな…


なんて思ってます\(^^)/



それにしてもヨガとかピラティスの


下のトレーニングウェアって、


なんであんなにピチピチピタピタなのか…


ChatGPTさんに聞いてみると


動き易さのほかにも、


身体の使い方を先生が見えやすいように


するためにとのことでした!


身体のラインが全面に出て恥ずかしいけど


先生の為になら頑張れる気がしてきました…


10月は苦手な運動をがんばって、


もっと自分を好きになれるように、


好きになって頂けるように努力します♪



以上、


月曜日にちなんで個人的ニュースでした(*^^*)笑




そして、9月も


ほわんとするお時間を私と共有してくださり


本当にありがとうございました☆


10月もお会いできる事を楽しみにしてます(*^^*)