casablanka カサブランカ
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Q!O!L!

26/06/17 22:56

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Q!O!L!




こんばんは\(^^)/



ここ最近は睡眠、食事、お散歩という


健康的な日々に幸せを感じています!





自炊は前からする方なのですが


作り置きをお休みの日に一気につくって


タッパーに眠らせておいて


1度の食事に副菜をちゃんと摂れるよう


工夫してみたりしています☆


夏が近づいて、きゅうりやトマトなどの


夏野菜を積極的に食べるようにして


爽やかに酢の物にしたり、ぽん酢で和えたり


中華風にしたりして楽しんでいます♪




睡眠は、マットレスを今まで


低反発のものを使っていたのですが


高反発のものに変えてぐーっすり眠れて


朝の目覚めもすこぶる良くなりました☆





愛犬とのお散歩は日が暮れてからですが、


日中は暑いものの、夕方は風がまだ涼しくて


お散歩が捗り過ぎて新コースを開拓したり


可愛いのら猫ちゃんと遭遇したり


…そして凄い体験もしました笑


珍体験なのですが、我ながら本の一部始終


みたいな体験したなとしみじみしています←


また聞いて貰えると喜びます(。・・。)笑







進捗としましては、


我が家に新しい掃除機がやって来たのですが


ライトが点いてホコリが目に見えて


お掃除が楽しいのと、


以外にホコリって半日でも発生するんだなと


朝と晩の2回掃除機かけるようになりました!




そしてなんと言っても


お祝いでなかよし様から頂いた珈琲マシーンの


おかげで毎日のQOLがグっと上がりました!


朝のひとときと、


お休みの日のおやつタイムの時間に飲む


カフェラテが今の私の生き甲斐です←


頂いたお豆も美味しかったです\(^^)/


最近はアイスのソイラテばかり飲んでます♪


説明書は何通りも読み返して、


作り方はもちろん、


お手入れの仕方も勉強して、


なんとか使いこなせるようになりました!


自分の部屋にホワッと薫る珈琲のかおりに


にやにやが止まりません(。・・。)





そして、なかよし様からいただいた


可愛すぎるお皿の数々、、、


たくさん頂いたのでどの料理とも調和して


美味しそう映えしてくれています(*^^*)


私の為に、あちこちで揃えてくださったのが


本当に嬉しかったです!


大切に育てていきたいと思いますっ!



折々で形に残る、


QOL爆上がりな素敵な贈り物を


本当にありがとうございますヽ(;▽;)ノ








私がちゃんと扱えているか


ご心配かけていたらあれだなと思い


日記に書かせて頂きましたヽ(;▽;)ノ笑






はっさくと甘夏の大福もおいしかったな~、、


見た目も楽しめて味も様々なチョコ、、、


おいしかったな~、、、お腹が…ヽ(;▽;)ノ


空いてきちゃいます笑







梅雨に入ったかと思えば


すぐに梅雨の中休みに突入してしまって、


まだ梅雨は来ないのかとその気にさせられたまま、


ラッキー☆今日も洗濯物出来る!


と、喜んでいますが


土日はザッと本格的な梅雨が来そうですね!


土日に足を運んでくださる方には


無事にお会い出来ることを願っています☆






P.S.


最近、エンドレス豆苗生活していて


豆苗を切っては育ててを繰り返しているのですが


限度が2回までと聞いているのですが


私の育てている豆苗は


生命力がとんでもなくてエンドレスに


生えてくるので、


食べても食べても消費出来ず、


お味噌汁に入れたりだし巻き玉子に入れたり


サラダにしたりして、


いつか根絶やしすることを夢見て


日々奮闘中です笑


一晩で一気に成長してくれるのが


最初は可愛かったのですが


最近だんだん怖くなってきましたヽ(;▽;)ノ笑


私も豆苗に負けないように


力強くこの夏も元気に過ごしたいです!!





それでは、おやすみなさい~




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