きらら（極上SPコース対応）の写メ日記：EIGHT(エイト)～8つのお約束と無限の可能性～（広島市ソープ）

5/10かな、少し汚いお話にはなるんですが
3日出てなくて💩
トイレ行ったらめっちゃ硬い😇😇

ここまでは良くあることなんですが
踏ん張ってもタバコ吸っても
うんともすんとも言わなくて
立てなくなりました😂

ビオフェルミン沢山飲んだり
お湯飲んだり、ベッドで横になって
休戦したりして
なんとか10時間後に出ました
が、めっちゃ硬いし痛くて冷や汗😭

前回の出勤のあと疲れてて
寝まくってて水あんま飲んでなかったなと

チャッピーに聞いたら迷走神経反射だそう💦

ほんまに水分はこまめにとって
腹筋も少し鍛えようと思いました(^_^;)
二度とこんな思いしたくない😭😭


きらら
Bluesky @kkk0412.bsky.social