はるの写メ日記：ELEGANCE エレガンス（広島市デリヘル）

お兄様、こんにちは😊

今日もお仕事お疲れ様です( *ˊ꒳ˋ*)っ🍵

俵万智が1987年に発表した歌集『サラダ記念日』の有名な歌の1つ「『この味がいいね』と君が言ったから七月六日はサラダ記念日」ということから【サラダ記念日】と制定されているそう🥗

お兄様はパワーサラダをご存知でしょうか？

「パワーサラダ」とは野菜、フルーツ、たんぱく質の3つの要素が入っているサラダで、一日に必要な栄養素とエネルギーを補給出来るサラダです。

新型栄養失調が増加している日本人に不足しがちなビタミン、ミネラル、たんぱく質を十分に摂ることが出来ます。

レシピなどは、ネットで検索すると沢山出てくるので皆さんも是非作ってみてください。

体調管理も仕事のうちだと思いますので、今後も健康に気をつけて生活していきたいと思います😊

それでは午後からも頑張っていきましょう💪