広島市／デリヘル
ELEGANCE エレガンス
営業時間：9:00-LAST
電話番号：082-249-6131
はる
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- 10:00～02:00
- 写メ
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自分と向き合う日記📖
25/08/29 15:28
お兄様は日記を付けることはありますか？
私は夜寝る前に一日を振り返ってうれしかったこと、失敗したこと、衝撃を受けたことなど2、3行ですが書くようにしています✍️
私とは逆で朝に1日の理想の過ごし方を考えて書く人もいるみたいですよ。
日記には日常の出来事を書き出すことで、心を落ち着かせたり、頭の中を整理する効果があるそうです。
私も振り返ってみれば自分の成長を感じられ、初心に帰ることもでき、日々のモチベーションにもなっています。
社会人になると素直に感情を出したり、悩みを相談する相手が身近にいなかったりします。
日記は自分を客観的に見れるいい機会になります。
ぜひ自分と向き合う時間として日記を書いてみてくださいね😊
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