はるの写メ日記：ELEGANCE エレガンス（広島市デリヘル）

お兄様、おはようございます🌞

まだまだ夏の暑さが続く中で、冷房は毎日欠かせない存在ですよね☺️

ただ、一方で冷房の風が強すぎたり、設定温度が低すぎたりすると、体調を崩す原因にもなり設定が難しいなってことありませんか？

特に冷え性の方や、風が直接当たる位置にいると、頭痛や肩こり、だるさを感じることもあります😵

なので、冷房の設定はできるだけ快適に過ごせる温度を意識していくことが大切なんだそう(*•̀ㅂ•́)و✧

環境省では、室温28度を目安としていますが、湿度や空気の流れによって体感温度も変わりますので、調整は柔軟に。

また、寒さを感じたときは、カーディガンやひざ掛けなどで調整するのもおすすめです✨

個人で工夫できる部分と、みんなで配慮すべき部分、両方を意識していけると良いですね😊

体調を崩してしまっては元も子もないので、仕事場や家庭ではみんなで気をつけていきたいですね🥰

それでは今日も1日頑張っていきましょう💪