はるの写メ日記：ELEGANCE エレガンス（広島市デリヘル）

10月23日は「おいもほりの日」なんだそう🍠

おいもほり！

なんか童心に帰る、超楽しいイベントですね✨✨

旬のサツマイモは食物繊維が豊富で、腸の健康にとても良いとされています。

不眠対策にもなるそう✨

ホクホクの焼き芋も美味しいけど、今日はちょっと特別なアレンジを紹介します！

大学芋のモンブラン：大学芋をペーストにして、モンブランみたいに絞ります。見た目も超可愛い💕

サツマイモと豚肉の甘辛煮：ホクホクのお芋に豚肉の旨みがプラスされとっても美味しいです♡

お兄様もぜひ今日はさつまいもを食べてみてはいかがですか？