イズミ VIPの写メ日記：DIANA（ディアナ）（広島市ソープ）

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪




いずみは腸活してるよ




毎日野菜と玄米を食べてます




過去に色んなサプリを試して




お金を投入してきましたが




いずみの腸には野菜と玄米が一番いいみたい




知り合いに言うと、江戸時代のご飯みたいと笑われました




確かに




でも味噌や糠漬けみたいに発酵食品とか




昔からあるものは体にいいんだろうね