イズミ VIPの写メ日記：DIANA（ディアナ）（広島市ソープ）

いずみです




体力作りの為に週に３日は走ることにしてます




とりあえず３km２０分ペースは余裕で走れるようになったので、




そろそろ４km走ろうかな




一昨日は早めのペースで走れて、




今日はゆっくりめのペースで走ったんですが




全然キツくなく走れました




いい感じ




目標は１km／７分を１０km走れるようになることです




これで２０kmいけたらハーフマラソン出れるんだけど、




１０km走れたら結構満足かな




続けます




同じく何か続けてることあったら教えてね