せなみの写メ日記：石庭（広島市ソープ）

こんにちは！せなみです！

ネイリストさんに「そういえば痩せました？フェイスラインが前よりスッキリしましたよね？！」
って言われてめちゃくちゃ嬉しかった😭😭😭😭

鬼頑頑張りましたって言った😂
苦しいダイエットも一応[完]っていいつも、お菓子、ケーキは今後食べることはないし、甘いジュースも無いなぁ...

甘いものが食べたい時は、バナナやりんごで果糖類でいい感じになったし、そもそも甘いものが最近受け付けなくなってきたから、いい方向に直せました☺️

でも、ジムは行くし、食べるものは今まで通りのバナナとか豆腐とかゆで卵、米ってより玄米に変えて、魚類🐟
お出かけの際は、鬼歩いてお腹すいたら決まった時間にプロテイン👍

元に戻った身体がすごく軽くてよりハッピーです！！
ハッピーだけど、最近寒くなってきてハッピーか消えかかりそう…

ハッピーじゃない私の頭の中は、「え〜寒いんだけど、まじで寒い、いや、もう無理、やってらんねぇー、どこか暖かいもの」って言う文句タラタラ😂
文句垂れながらでも、最後までやるからまぁ良しとして…





私、まだやっぱり宮島諦めてないから、来月の帰国後か12月の出国前に宮島のために宮島のみ行くか考え中🥺
みんなが宮島いいよ！って言うから、宮島諦めきれないよ🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃

せなみ