夜桜 なみねの写メ日記：石庭別館（広島市ソープ）

またまたピラティスちゃん🫶

これはねーボートってやつ🫰
これ地味に難しくて😂

ピラティスやり始めて4年半ほど経った今でも失敗することあるのw

とにかく腹筋に力を入れて板のように真っ直ぐし続けないとね、、後ろに倒れた瞬間転がりますwわんちゃん落ちる😂

肩甲骨の可動域も前はかなり悪かったから苦労したなぁ.｡o○

まだまだだけど、だいぶ形になってきました✨