広島市／ソープ
石庭別館
営業時間：09:00～24:00
電話番号：082-241-6016
住 所：広島県広島市中区弥生町6番14号
夜桜 なみね
- 出勤予定
- 15:30～23:59
- NEW
- 写メ
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ボート🚣
25/09/06 16:16
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またまたピラティスちゃん🫶
これはねーボートってやつ🫰
これ地味に難しくて😂
ピラティスやり始めて4年半ほど経った今でも失敗することあるのw
とにかく腹筋に力を入れて板のように真っ直ぐし続けないとね、、後ろに倒れた瞬間転がりますwわんちゃん落ちる😂
肩甲骨の可動域も前はかなり悪かったから苦労したなぁ.｡o○
まだまだだけど、だいぶ形になってきました✨
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