夜桜 なみねの写メ日記：石庭別館（広島市ソープ）

実はこの写真、、無修正の原本です🫶 背筋すんごいでしょ？🤣 なみねの場合は色素が薄くかなり色白の為、こーゆー陰影をつけた影撮影の写真じゃなければ筋肉があまり見えず.｡o○ 本体ここまではバキバキに見えないのが悩みですがଘ(੭´ ꒫`)੭̸*笑 カメラマンさんに撮って頂いたお気に入りの写真の1枚です🩵 実は元々20歳まで腹筋なんて1回も出来ないし、学校の体力測定など下から数えた方が早い…

なんだか最近やたらとおちり様をトレーナーさんにぼっこぼこにされてまして🙄←言い方w これは35kgでヒプスラ15×4セットという、、ヒプトレ45分間のラストに組み込まれた追い込まれすぎている動画となります💁🏼‍♀️笑 お陰様でここ3年でまんまるおちりが大爆誕したわけですが（´-`）.｡oO 次の日筋肉痛すぎて歩くの本当に大変でした😂

準備完了して出勤しました 急にうなぎ食べたくなってランチに頂いてきたよーう     めっちゃ美味しかったぁ パリパリ皮のうなぎちゃん   あとプラネタリウム昨日届いたから設置済み     バブルランチャーやらシャボン玉やら何やら愉快でファンタジーすぎるグッズをご用意してお待ちしてます     それからずっと載せるの忘れてたのだけど← …

技名があまりにも必殺技感強すぎて😂 なんか面白いよねー🥳🩵 🥀コース内容はスクロールして下の方に記載。 🩵今回のアロマオイル🩵 ꕤ*𓈒𖧷⁺.夏バテ対策ブレンド𓂃𓈒❁୭* ホーウッド、ベルガモット、グレープフルーツ、ペーパーミント、ティートゥリー　のブレンド。 毎日暑い日が続いてへとへと、、という方が増えているかなー？とこのブレンドをセレクトしました🫧 体感温度を下げる、気分を明るく…

おはようございます いつもよりちょっとだけ出勤遅いのだけど、いつも通りに早起き なみねです せっかく時間に余裕あるしなぁ、、てことでこれからインディバ痩身エステ行ってくる 時間の余裕あったらランチもしてこようかなぁ     そーいえばさ、先月ピラティスの先生にマグネシウムクリーム勧められたから昨日届いたし使ってみたのよ     これめっちゃ良い 起…