夜桜 なみねの写メ日記：石庭別館（広島市ソープ）

🥀コース内容はスクロールして下の方に記載。 🩵今回のアロマオイル🩵 ꕤ*𓈒𖧷⁺.夏バテ対策ブレンド𓂃𓈒❁୭* ホーウッド、ベルガモット、グレープフルーツ、ペーパーミント、ティートゥリー　のブレンド。 毎日暑い日が続いてへとへと、、という方が増えているかなー？とこのブレンドをセレクトしました🫧 体感温度を下げる、気分を明るくする、血流促進、浮腫み解消、食欲不振または過食の改善、抗真菌、抗…

しなやかな筋肉作りをしていたらいつの間にかこんなにぐにゃんぐにゃんになるよーに🤔笑 胸式呼吸で呼吸するとこの動画みたいにウエストものすごーく！縮みます🤣 札幌帰ったらピラティス＆パーソナルジムなんだぁ🩵 すんごく楽しみ✨ そろそろ本格的にダイエット開始せねば🫶

準備完了して出勤しました 広島に来て今日が1番暑い気がするのは気のせいだろうか、、 日差し強過ぎて一瞬にして焦げるかと思った 最近更に暑くなってきたので、皆さま水分補給等忘れないようにねー 熱中症や脱水は急に襲ってくるからお気をつけください     さて、今日もLastまで 最終日も1日よろしくお願いします       Xも見てね   …

おはようございます あっという間に今回期間も最終日 なみねですっ 1週間でほんとびっくりするほど早いねー   昨日のお仕事終わりはしっかりお風呂で体解してゆっくり眠れたので最終日でもかなり元気ちゃん 荷造りももうほぼ終えたから完璧っ 地元帰ってからも美容関連とかで暫くバタバタだけどゆったり休暇予定なのでお猫さまとのんびり過ごすんだぁ     さて、なみね今…

今日も1日ありがとうございました 少しまったりdayだったけどぬるぬるさん好評で嬉しい1日でした   早めに帰宅できたからこれからかなりゆったりめのお風呂タイム しっかり汗出ししなくてゎ   今日も小説読みながら早寝します     さて、なみね明日が最終日です 暫く私の予定が埋まっておりましてଘ(੭´ ꒫`)੭̸* 多分次回勤務が早くても1ヶ月後とかになっ…