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【“最初の5分”】で変わるらしい☀️

25/10/22 07:46

【“最初の5分”】で変わるらしい☀️



朝の空気って、ちょっと冷たくて気持ちいい🍃
顔を洗う前にベランダで深呼吸すると、それだけで頭がシャキッとする感じがするんだよね。



白湯を飲んで、音楽をかけて、カーテンを開けて
「今日もいい一日になれ〜」って小さくつぶやくだけ( ˘͈ᵕ ˘͈ )☀️



バタバタしてても、その5分があるかないかでテンションが全然違う。
たぶん、ちょっと余裕が生まれるからなんだろうなぁ。

“え？たった5分で？”って思うかもだけど
不思議と気持ちが整って、背筋もスッと伸びるんだ🧘‍♀️✨



あなたの
“朝の魔法”はなんですか？☕️🌿





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