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🤏ちょっと“ご機嫌メンテ”してこ🫧

25/11/06 07:46

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🤏ちょっと“ご機嫌メンテ”してこ🫧


 
朝のテンションって、1日の方向を決めるスイッチみたい。
寝起きのままスマホを開いて、無意識のまま流されてると──
気づいたら“他人のペース”で1日が動き出してたりする๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐
　
 
 
だから、りおな的おすすめは「朝のご機嫌メンテ」❣️
お気に入りの服を選ぶみたいに、
“自分の機嫌を選ぶ”時間を1分だけでも取るのがコツ🩷
 
鏡の前で、
「今日の私はこの感じで行く」って
声に出してみると、思ったより脳が素直に反応する。
 
おまじないでも、自己暗示でもなくて、
“自分の設定を自分で決める”だけの行為♡♡♡

 
 
朝は誰のものでもない。
ぼーっとしたまま流すより、
ちょっとだけ自分を編集する感覚で、
今日も良いスタートを切ってみて🌞




 

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