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🏋️‍♂️【さぁ♡ご一緒に】たった3分の事前準備

26/07/20 21:46

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🏋️‍♂️【さぁ♡ご一緒に】たった3分の事前準備



プレイ前、りおなが到着するまでの間に

性感ウォーミングアップ✨
 
やってみましょう💪

 
 
身体の感覚は
血流や可動域とも関係しています♡
特に影響しやすいのが

 
・骨盤まわり

・股関節

・体幹
 
ここを少し動かしておくだけで

下半身の巡りが変わってきます❤️



 
👉股関節をゆっくり動かす

👉腰まわりを軽く伸ばす


 
運動でも
ウォーミングアップがありますよね
 
M性感も同じで
いきなり刺激よりも
体を慣らしておくことで

その後の感覚の深さが変わってくる🫶


 
性感ウォーミングアップ試して
違いを感じてみてね.。oO(♡)







 

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