りおなの写メ日記：広島痴女性感フェチ倶楽部（広島市エステ・性感（出張））

📖【感じる体】を作る方法♡近道教えちゃいます

身体は、毎日の積み重ねでできている✨

 

人は緊張が続くと....

呼吸が浅くなって

感じる力も

緩む力も

自然と弱くなってしまいます💦

 

だからこそ大切なのが☝️

 

🩵眠ること

🩵食べること

🩵自分の内側の性エネルギーを循環させること

 

この3つ

 

3大欲求は♡

ただの本能ではなく、

自分を整えるための基礎スイッチなんですᵕ̈ᕷ˖°

 

ここが満たされていると

心も身体も、

ちゃんと働いてくれます( ˘̴͈́꒵˘̴͈̀)

 

反対に、

睡眠や食生活が乱れてしまうと💦

どこかで無理が出てきたり、

他のことで欲求を埋めようとしてしまうことも🥺

 

忙しい時ほど

自分の内側を満たすことを
意識してみてください🩵

 

上手にリラックスできる身体は

感じる力も育ちやすくなります✨

 

前立腺開発も♡ね

 

力を入れて頑張るより、

力を抜ける身体づくりが近道なんですよ〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

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