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おやすみなさい?お兄様方もゆっくり休んでくださいね????

25/10/22 23:34

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おやすみなさい?お兄様方もゆっくり休んでくださいね????
そろそろおやすみなさい???

お兄様方もゆっくり休んでくださいね?

最近夢ばかり見てるんですが
レム睡眠？ていうやつで
ぐっすり寝れてないみたいなので
今日あたりはぐっすり寝てみたいな????

湯船に浸かってみて試してみます
湯船に浸かるとぐっすり寝れるみたいですよ?
あとは軽い運動?
今日2㌔ほど散歩してきました???
気持ちよかった

お兄様方も試してみてくださいね?
おやすみなさい?

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