怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

こんなときに役立つとは…

[今日のＢＥＳＴ写メ見せて]：フォトギャラリー

 

いつもなら

筋トレのあとに飲む

プロテインですが、

今は骨折から

早期回復するために

飲んでいます

 

食事もしっかり

摂らないといけませんが、

それだけでは

ワタシの食事量だと

全然足らないのです

 

カルシウムや鉄分、

亜鉛は無理だけど、

たんぱく質も

ビタミンB群、ビタミンC、

ビタミンＤも

しっかり摂れるの助かります

 

こんなときに

プロテインが役立つとは

思ってなかったので、

本当に感謝です

 

れい

 

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