怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

お題：今日は「アラ！の日」最近びっくりしたこと、発見したこと教えてください！に回答♪   骨折してみて 何を食べたらいいか調べたら カフェインやお菓子の 食べ過ぎは、 良くないらしいです   カルシウムやビタミンD、 たんぱく質等を作るのに ビタミンＤやKが 必要なのはわかっていたから 牛乳やチーズ、ヨーグルト、 鮭やブリ、さんま、 しいたけ等…

  マリンアシストさま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   いつもより 少しだけ早起きをして 散歩に出かけてみましょう   規則正しい生活をすると、 身の回りに良い変化が あるかもしれません   れい    

お題：今日は「エイプリルフール」ちょっとだけ嘘ついてください！に回答♪   毎年 エイプリルフールになると… 小粋なウソをついてみたいな～ と思うんですが、 まったく何も 思い浮かばないまま 終わります   実はワタシ、男です   とか、意外と 信じられちゃいそうだしなぁ   れい  

  Michealさま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   曖昧になっていた 「目標」があれば、 改めて見直してみて下さい   なかなか達成できない 高い目標よりも、 小さな目標を複数設定し、 段階を追って クリアしていくほうが、 モチベーションを 維持できるはずです   れい &nbs…

おはようございます   春の陽射しが心地よい 毎日になりましたが、 皆さまお変わりありませんか   4月に入りましたが、 今月も頑張っていきますので、 宜しくお願いします   れい