怜 れいの写メ日記：広島熟女デリバリーヘルス　イマドキ50代（広島市デリヘル）

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪   ゴマを1日大さじ2杯 摂るようにしています   骨折してからは特に たんぱく質、ビタミンＤ、 ビタミンKは足りているけど、 カルシウム、マグネシウム、 亜鉛が不足しがちです   そこで…「開け！ゴマ」   カルシウムは牛乳の11倍 マ…

  Michealさま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   お料理にお酢をたくさん かけて食べたくなったら、 カラダが疲れて いるかもしれません   栄養補給食品で ビタミン類を補給しましょう   れい    

  ikeyoshi74さま   今日も「みたよ！」を ありがとうございました   朝起きて気分が すぐれないようだったら、 普段と違う服装で 出かけてみましょう   気持ちが楽に なるかもしれません   れい    

[今日のＢＥＳＴ写メ見せて]：フォトギャラリー   病院帰りに 近くの公園に寄りました   桜が綺麗に咲いていました   天気が あまり良くなかったのは 残念だったけど…   お花見はできないけど、 ちょっとの間だけ 癒やされる時間を 過ごすことが出来ました   何気ない日常ですが、 心の充電ができました～ …

  GOLDマッキーさま   昨日も「みたよ！」を ありがとうございました   何気ない言葉が、 相手を傷つけて しまうことがあります   悪気がなかったとしても、 言葉遣いには 十分注意しましょう   れい