乃野子(ののこ)の写メ日記：五十路エステ　ハイブリッド(カサブランカグループ)（広島市エステ・性感（出張））

Q 朝起きて最初にする事は？

寝起きのお口の中は便器よりも汚いと聞いたことがあります。

起き抜けに1杯の白湯を飲む、みたいなのがオサレ界隈で言われてますが

私は起き抜けにまず、口を濯ぎます。

トイレに起きたときも、ですね。

うちの娘たちも同様です。

なんかね、寝起きのまま飲食すると歯周病菌が体内に入っちゃって、認知症リスクが高まるんですって。

確かに口腔ケアが一因ではないかっていうのは、身内のケースで思ったことがあります。

なので、口腔ケアは何気に気を遣っています。

質問とは関係ないですが、ローション風呂、おすすめです(笑)