中村美紀子の写メ日記（休みの日でも早起き 2025-09-03 10:18）：五十路マダム（広島市デリヘル）

五十路マダム

25/09/03 10:18

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美紀子は朝8時に起きます?

休みの日でも

早く起きるようにしています?

寝る時間が遅く、

早起きして睡眠時間が少ない時は、

頑張って朝は起きてできるだけ

お昼寝をするようにしています?

これは若い頃から

ずっとやっていることです?

パターンを変えると、

カラダのリズムが崩れるから

体調が良くないからです?

よくブルーマンデーと言いますが、

これは土日で生活パターンを

変えるから、

生活リズムが乱れて

休み明けの月曜日が

憂鬱な気分になり、

カラダの怠さややる気が

低下するのだと思います?

??中村美紀子??

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