中村美紀子の写メ日記（マイペースが一番? 2026-06-29 20:02）：五十路マダム（広島市デリヘル）

五十路マダム

26/06/29 20:02

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お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪

以前は毎日のように

筋トレを頑張っていました?

でも、ハードにやりすぎて

腰を痛めてしまったので?

今は週4日くらい、

15分ほどの軽めの

トレーニングにしています??

自分の体と相談しながら、

楽しく続けることを

大切にしています?

??中村美紀子??

☆お客様・女性に愛されグループ20年目☆

・色んなタイプの熟女在籍！
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・だから利用しやすい！！！

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