五十路マダム
出勤予定
12:30~00:30
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  • 情報に流されない心を?

    26/07/09 02:16

    はる331さま ? 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 人から聞いた話や、 インターネットで見つけた情報…?? ? 便利な時代だからこそ、 そのまま信じるのではなく、 一度立ち止まって考えてみることも 大切ですね? ? 「本当にそうなのかな?」と 自分の目で確かめ、 自分の心で感じることで、 見えてくるものがあります? ? 焦って答えを出さ…
    情報に流されない心を?

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  • 肩の力を抜いて、貴方らしく?

    26/07/09 02:00

    deka86さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 欲張りすぎずに 自然な気持ちで 過ごしてみましょう? ? 無理に 結果を求めるよりも、 いつもの貴方らしさを 大切にすることで、 物事が穏やかに 進んでいくはずです? ? 「今の自分にできること」 をひとつずつ 丁寧に積み重ねれば、 きっと充実した1日になります? ? …
    肩の力を抜いて、貴方らしく?

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  • 心にゆとりを持って過ごす1日?

    26/07/09 01:46

    narunaoさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 焦らず自分のペースで 進んでいきましょう? ? 時間に少し 余裕を持って行動すると、 一つひとつに納得しながら 落ち着いて取り組めるはずです? ? 頑張り続けるだけでなく、 休憩を挟んで 気分転換することも 大切ですよ?? ? 心にゆとりが生まれると、 物事が思いがけな…
    心にゆとりを持って過ごす1日?

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  • 会話の中に、小さな幸せを見つけて?

    26/07/09 01:30

    シャア百式さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? どんな話にも 耳を傾ける気持ちを 大切にしてみましょう? ? 「何気ない話だから」と 決めつけず、 まずは聞き役に 回ってみてください? ? その中で 気になったことや 興味を持ったことは、 素直に質問してみると 会話がもっと弾むはずです? ? 相手を 知ろうとする気持…
    会話の中に、小さな幸せを見つけて?

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  • カラダにやさしい食事を心がけて?

    26/07/09 01:16

    やまじ〜やさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 食事の内容を 少しだけ意識してみましょう? ? 甘いものや、 塩分・油分の多い食事は 控えめにして、 胃腸にやさしいものを 選ぶのがおすすめです? ? カラダに 負担をかけすぎないことで、 明日も軽やかに 過ごせるはずですよ? ? 腹八分目を心がけて、 心もカラダも喜ぶ …
    カラダにやさしい食事を心がけて?

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