りんかの写メ日記：広島回春性感マッサージ倶楽部（広島市エステ・性感（出張））

今回は、介護マッサージのときに勉強したちょっと真面目なお話を書きます🌼*･
（真面目な話なのに、上の写真はエロ）

「睡眠と脳について🧠💤」

最近、ドライヘッドスパを受けて
「ぐっすり眠れた」「頭がスッキリした」と言ってもらえることが増えて、とても嬉しいです(∩´∀`∩)💕

実は、ぐっすり眠ることで
“アミロイドβ（アミロイドベータ）”という物質が脳からちゃんと排出されるようになるんです(*´³`*) ㄘゅ💕

このアミロイドβは、
たまりすぎると認知症に関係するって言われていてΣ(ﾟдﾟ；)
でも、深い睡眠中に、
脳の中で“お掃除タイム”が始まって老廃物を洗い流してくれるんですよ🧽🌀

だから、ぐっすり眠れるって
自律神経に関係あるし疲労回復もできるし、アミロイドβも排出できて、とっても大事なことなんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

りんかのドライヘッドスパやえっちなマッサージが、そんな深い眠りの入り口になれたら嬉しいなって思います(𓂂꜆◕⩊◕꜀𓂂)🌼*･

「最近あんまり寝れてないなぁ…」って方は
ちょっと癒されに来てみてくださいね(๑¯ω¯๑)🍀*゜


広島回春　りんか🍀*゜