広島回春性感マッサージ倶楽部
出勤予定
18:00~04:30
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なるべく摂るようにしてます♪

26/09/11 19:49

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なるべく摂るようにしてます♪

お題:今日は「たんぱく質の日」今日たんぱく質とった?に回答♪
 

お肉やお魚、卵はもちろん、
豆腐や納豆、ヨーグルトなどでなるべく摂るようにしています(^ ^)

普段の食事で少しずつ意識するようにしてます☺️💕

 

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