りんかの写メ日記：広島回春性感マッサージ倶楽部（広島市エステ・性感（出張））

りんかはジャップカサイもできます🌼*･ ジャップカサイ とは、 タイに古くから伝わるマッサージ技法のひとつ 伝統的な睾丸マッサージです🌼*･ 男性の生殖機能や健康をサポートするための施術として、何世紀にもわたって受け継がれてきました🌼*･ この施術の目的は(๑•̀ㅂ•́)و✧ 血流を改善し男性特有の健康のケアにあります✨ 血流が改善は睾丸が活性化され…

今回の写メ日記は りんかの自己紹介をします🌼*･ 🌷 資格と講習🌷 ・認定エステティシャン資格 ・アロマテラピー資格 ・オイルリンパドレナージュ資格  （〇〇〇typeディプロマA、トータルエステディプロマS） ・介護マッサージ資格 ・ナチュラルビューティースタイリスト検定 ・日本城郭検定2級、宅建などなど （エステ、性感、接客、メンエス、前立腺、ドライヘッドスパ、ジャップカ…

今回も、ちょっと睡眠と癒しの豆知識を写メ日記に載せます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 人間は、「サーカディアンリズム（概日リズム）」っていう体内時計があります⏰ これが“朝起きて、夜眠くなる”っていうリズムを自然に保ってくれる仕組みです☺️🍀 （目覚めてから14～16時間で眠気が訪れるようになってます🐑💤） でもこのリズムは、ストレスや不規則な生活で簡単に乱れるみたいです( ´•_•。…

今回は、介護マッサージのときに勉強したちょっと真面目なお話を書きます⸜🌷⸝‍ 「睡眠と脳について🧠💤」 最近、ドライヘッドマッサージを受けて 「ぐっすり眠れた」「頭がスッキリした」と言ってもらえることが増えて、とても嬉しいです(∩´∀`∩)💕 実は、ぐっすり眠ることで “アミロイドβ（アミロイドベータ）”という物質が脳からちゃんと除去されるようになるんです(*´³`*) ㄘゅ💕 …

睡眠についての写メ日記を載せます💤 最近、寝つきが悪い´・д・｀) 夜中に目が覚めちゃう👀✨ そんなお声をよく聞くので、安眠のためのヒントをまとめてみました(๑•̀ㅂ•́)و✨ （アロマテラピーやナチュラルビューティースタイリスト検定で勉強しました（｡･ω･｡）） ☑ 寝る2時間前からスマホやパソコンはおやすみ😴 　→ ブルーライトが脳を刺激しちゃうので、早めにOFF💡 ☑…