凜花-Rinka-の写メ日記：【人妻サロン】ニューヒロシマ（広島市デリヘル）

おはようございます、紳士様方
凛花です。

日曜日、ゆっくりのんびり過ごせていますか？

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今日は、最近の“凛花のマイブーム”を
こっそり日記に書いてみようと思います…

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最近のブームは「腸活」

実は私、疲れが溜まったり免疫が落ちると、
すぐに胃腸へ影響が出るタイプでして…。

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「これはちょっと整えなきゃダメね？」と
大人の女性らしく（？）食生活の見直しを決意いたしました

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…と言いつつ、好きなものを一切やめるなんて無理です。
だって、スイーツもパンもラーメンも、時々は食べたくなりますよね・・・

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なので、ストイックすぎない“ゆる腸活”を始めることに。
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最近観たYouTub○で、とあるお医者さまが
とっても積極的におすすめしていた腸活食材がこちら↓

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無印良○の「ダールカレー」
無印良○の「ラジママサラ」（ベジタブルカレー）
そして「糠漬けの素」

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なんとこの3つで、腸がかなり喜ぶらしいのです。
「それなら凛花にもできる～」と思って即メモしました。

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早速食べてみた「ダールカレー」、ほろっと優しい味わいで、
身体に染み込んでいく感じがなんとも心地よくて…。
まるで紳士様の手で背中を撫でられているような、
じんわり温かくなるあの感じにちょっと似てるんですよね（こっそり）

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まずはこの簡単なラインナップから
ゆる～く腸活スタートしてみます。

“継続は力なり”…と言い聞かせながらがんばりますね
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紳士様方も、季節の変わり目で体調を崩しやすい頃。
どうかご自愛くださいませ。

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凛花も、美腸と美心でお待ちしております

お読みくださってありがとう
今日も紳士様にそっと、甘いキスを……