志麻(しま)の写メ日記：ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

そろそろお昼タイム?かな?

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今日はお昼ごはんどうしようか
少し迷った


眠くなりにくいものがいいなと
思って親子丼ハーフと
味噌汁にしたよ♪?♪?

30回噛むように心がけてるよ??

ガッツリたべなくなったのさ♪?♪?
まず、普通盛りたべれなくなってね?


身体改善って調べて色々勉強しちゃう?ほぼ和食食べてる気がする

炭水化物だけより、たんぱく質を一緒にとると血糖値が安定して眠くなりにくいらしい?ふむふむ


あったかいものも胃が落ち着く感じがしてちょうどよかった


お兄様方、お昼からも頑張ってね??
志麻もがんばるんば?


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