美紀子(みきこ)の写メ日記：ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

ひと息が、次の力になる?

だーるねさま

?

今日も

「みたよ」をして下さり

ありがとうございます?

?

休憩は、

こまめに取ることが大切です?

?

ただし、

長く休みすぎるよりも、

短時間で気分を

切り替えることを

意識してみましょう?

?

深呼吸を数回したり、

軽く体を伸ばしたり…。

?

ほんの数十秒でも、

心とカラダはリフレッシュできます?

?

小さな休憩を

上手に取り入れて、

自分のペースで

過ごしてくださいね?

?

?美紀子?

?

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