ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』
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  • 美紀子(みきこ)（ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』）
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姿勢を整えて元気に?

26/07/29 21:30

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姿勢を整えて元気に?
ヤス００７さま
?
今日も
「みたよ」をして下さり
ありがとうございます?
?
座っている時も、?
歩いている時も、?
背筋を軽く伸ばして?
正しい姿勢を?
意識してみましょう?
?
姿勢が崩れて?
猫背になってしまうと、?
カラダに余計な負担がかかり、
疲れを感じやすく
なることがあります?
?
少し意識するだけでも、?
見た目の印象が良くなり、?
呼吸もしやすくなります?
?
毎日の小さな心がけが、?
健康で元気な体づくりに?
つながっていきます?
?
?美紀子?
?

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