ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』
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18:30～02:00
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心もカラダも軽やかに過ごすために?

26/08/02 03:00

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心もカラダも軽やかに過ごすために?
ひで太郎2さま
?
今日も
「みたよ」をして下さり
ありがとうございます?
?
なんとなく気分が晴れず、
カラダも少し重たく感じる日が
あるかもしれません?
?
そんな日は、
無理に気持ちを
切り替えようとせず、
軽くカラダを動かしてみましょう?
?
お散歩やストレッチ、
少し汗をかく程度の運動でも、
心までスッキリしてくるはずです?
?
モヤモヤした気持ちは、
遊びやお酒に頼るよりも、
カラダを動かして
優しく手放してあげるのが
おすすめです?
?
今日も
心とカラダを大切に、
笑顔で過ごせますように??
?
?美紀子?
?
?

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