ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』
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ウォームアップデー?

26/08/24 09:02

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ウォームアップデー?
おはようございます?
?
1週間の始まり、月曜日だねっ??
?
月曜日って、
なんかちょっと重くない？?
?
「今週もがんばらなきゃ」
って気持ちが、
逆にカラダを固くしちゃうことあるよね?
?
でも、今日はそんな
気合い入れなくていいよっ！
?
月曜日はウォームアップでいいの?
?
ゲームだってスタートして
いきなりラスボスには挑まないでしょ？
?
チュートリアルがあって、
操作に慣れてから、
少しずつ進んでいくじゃない。
?
今日はそれでいいんだよっ??
?
メールを読むだけでいい、
気になっていたことをメモるだけでいい。
?
「動き始めた」
それだけで今日は100点だよっ?
?
ウォームアップが終わったら、
あとは自然と
カラダが動いてくるから。
?
今週も一緒に、
ゆっくり加速していこ～???
?
?
?美紀子?
?

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