美紀子(みきこ)の写メ日記：ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

ぷっプリンさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? こまめに ストレッチをしたり、 ?いつもより少し? 大きな歩幅を意識して ?歩いてみましょう? ? カラダを動かすことで? 筋肉がほぐれ、? 気分もリフレッシュ しやすくなります? ? 「少しだけ動こう」 ?という気持ちで 始めるだけでも、? 心もカラダも軽くなり、 ?前…

小珍恋次郎さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 相手に期待しすぎると、? 思い通りにならない時に ?気持ちが疲れてしまいます? ? 誰にでも、 ?機嫌が優れない日や? 体調が思わしくない日は? あるものです? ? 「今日はそんな日なんだな」 ?と少し気持ちに余裕を持って ?受け止めることで、? イライラすることも? 少なく…

お題：おすすめのアイス教えて！に回答♪ ? 最近のお気に入りは、 SUNAOのアイスです?? ? 甘さがちょうどよくて、? 食べたあとの満足感もしっかりあります? ? 暑い日に食べるアイスは、? やっぱり最高ですね?? ? 貴方のおすすめアイスも、 ?ぜひ教えてくださいね?? ? ?美紀子? ?

ヤス００７さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 座っている時も、? 歩いている時も、? 背筋を軽く伸ばして? 正しい姿勢を? 意識してみましょう? ? 姿勢が崩れて? 猫背になってしまうと、? カラダに余計な負担がかかり、 疲れを感じやすく なることがあります? ? 少し意識するだけでも、? 見た目の印象が良くなり、? 呼…

ピース10058さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 体力をつけたいと思ったら、 ?まずは下半身を? 意識して動かしてみましょう? ? 普段から ?エスカレーターや? エレベーターに頼りすぎず、 ?階段を選ぶ習慣を つけるだけでも? 良い運動になります? ? 電車やバスでは、? 無理のない範囲で? 立って過ごす時間を増やす…