美紀子(みきこ)の写メ日記：ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

待ちに待った 『VIVANT』第2シーズンが始まりました?? ? 前作は毎週ドキドキしながら観ていて、 「敵か、味方か…？」 と考察する時間も すごく楽しかったです? ? 第2シーズンは どんな壮大な物語が待っているのか、 今からワクワクしています? ? 貴方はもうご覧になりましたか？? ? ぜひ感想や考察も 聞かせて下さいね? ? ?美紀子? ? …

シャア百式さま ? 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 今日やっておきたいことを、 まずはひとつずつ 書き出してみましょう? ? 「余裕があればやってみよう」 ということも 一緒にメモしておくと、 思った以上に 充実した1日を過ごせるはずです? ? ?美紀子? ?

ピース10058さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 朝起きて、 なんとなく気分が すっきりしない日は、 少し熱めのシャワーで リフレッシュしてみましょう? ? 体が目覚めると、 気持ちまで軽くなって、 爽やかな1日のスタートを 切れるはずです? ? ?美紀子? ?

お休みの日の午後は、 ストレッチをして カラダをほぐす時間を作っています? ? 肩や首、腰を ゆっくり伸ばしていると、 カラダが軽くなって 気分までスッキリします? ? 夜更かしをした日や 少し寝不足の日は、 30分ほどお昼寝をすることも? ? 無理をせず、 カラダの声を聞きながら のんびり過ごすのも 休日ならではの楽しみです? ? しっかりリフレッシュし…

ひで太郎2さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 食事の内容を 少しだけ意識してみましょう? ? 甘いものや、 塩分・油分の多い食事は 控えめにして、 胃腸にやさしいものを 選ぶのがおすすめです? ? カラダに 負担をかけすぎないことで、 明日も軽やかに 過ごせるはずですよ? ? 腹八分目を心がけて、 心もカラダも喜ぶ …