美紀子(みきこ)の写メ日記：ベルベット広島『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

フィーさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 毎日を 元気に過ごすためには、? 頑張ることと同じくらい、? しっかり休むことも大切ですよね? ? どんなに 頑張り屋さんでも、? ずっと全力で 走り続けることは? 難しいものです? ? だからこそ、? 疲れを感じた時は無理をせず、? 少し立ち止まって? 心とカラダを休ませて …

シャア百式さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 失敗を恐れすぎず、 自分の気持ちを信じて 一歩踏み出してみて下さい? ? 「無理かもしれない」と 思っていたことにも、 勇気を出して 挑戦してみましょう? ? 今日の小さな行動が、 これから先の未来を 大きく変えるきっかけに なるかもしれません? ? 思い切って動いた先には…

クワトロ0083さま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 座っている時も、? 歩いている時も、? 背筋を軽く伸ばして? 正しい姿勢を? 意識してみましょう? ? 姿勢が崩れて? 猫背になってしまうと、? カラダに余計な負担がかかり、? 疲れを感じやすく なることがあります? ? 少し意識するだけでも、? 見た目の印象が良くなり…

narunaoさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 体力をつけたいと思ったら、 ?まずは下半身を? 意識して動かしてみましょう? ? 普段から ?エスカレーターや? エレベーターに頼りすぎず、 ?階段を選ぶ習慣を つけるだけでも? 良い運動になります? ? 電車やバスでは、? 無理のない範囲で? 立って過ごす時間を増やすの…

やまだジイジさま ? 今日も 「みたよ」をして下さり ありがとうございます? ? 仕事のモチベーションが 下がり気味なら、 ダラダラ続けるよりも、 思いきって 休んでみるといいでしょう? ? ?美紀子? ?