亜美(あみ)の写メ日記：夢見る熟女『信頼の証ヴィーナスグループ』（広島市デリヘル）

こんばんは さっき、ちょっとストレッチしてました こう、首を浮かしてつま先をあげて10病キープみたいなのやらをしてたら、まさかの足がつっちゃって 激痛に悶えちゃってました 誰かに見られたら恥ずかしすぎる所でした やっと痛みが治まってあがってた血圧も下がって一安心なとこです 今日はもうストレッチはやめておきます、心が折れちゃった 明日また気をつけてやりまぁす 今日は…

こんにちは ずっと降ってますね、雨 ほんのり寒いなぁ 今日は、どうしても、食べたくておにぎりを握ってきました～? 中身は梅干しです コンビニのおにぎりも美味しいけど、たまに自分で握ったおにぎりが食べたくなります ちなみに、塩は多めに握っちゃいます 美味しい 大満足 寝ちゃわないように気をつけなきゃ 今日は0時まで出勤してます お休みの方、お仕事終わりの方、良かっ…

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪ う～ん 眠れない時は一回布団から出てちょっと活動しちゃいます 家事を15分とか30分くらいかな それから布団に戻ったら割とスッと寝れちゃうかもです スマホとか見ちゃったら長いこと寝れなくて朝方になって寝ちゃってバタバタしちゃうからスマホはなるべく見ないようにしてますね 寝たら朝まで起きずにいれたら1番良いんだけど…

こんにちは 雨のしとしと音を聞きながらちょっとマッタリしてます 雨の日は時間の流れがゆっくりに感じる気がします 朝、起きたらなんかダルいな～、とかなかなか動き出せないなぁ～、とかって時が多くなった気がしてて どうやら、そんな時は鉄分が不足してるかららしいです 朝はスッキリ起きてサッと動き出したい～ という訳で鉄分のサプリを飲むことにしました なかなか、食事で必要量の…