美知留(みちる)の写メ日記：エッチな熟女（広島市デリヘル）

久しぶりで緊張してますが 宜しくお願いします（*^_^*） 良かったらご紳士様からのお誘いお待ちしてます 滅茶苦茶日記ネタを考えていたのに ポーンと、とんでしまって? また思い出したら書きます。 4月になり皆様慌ただしいかと思いますが体調に気をつけて頑張ってくださいね。

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪ 時間があるときは歩く（疲れるためウォーキングシューズにて） 乳酸菌やビタミン関係のサプリを取る 野菜を食べる （根菜や食物繊維の多いもの） スープや味噌汁にたっぷり入れて作る これが一番野菜が取れる方法のような気がします。煮物もいいですね? 美味しいけどプリン体の多い食物 （たらことかエビ?とかレ…