五十路マダム愛されたい熟女たち 倉敷店(カサブランカグループ)
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2月の出勤予定

24/01/29 12:44


2月8日木曜日から13日火曜日まで来倉予定です。



なんだ、最近よく聞くあれ。


マンダラチャート、目標達成シート。企業でよく言うよね、どうでも良さそうな内容をさも大袈裟に。

ほら、ドジャースの大谷翔平選手が学生時代にかいたやつ。


目標を決めて、手段を用いて何をすべきか掘り下げるってやつ。

ネギ坊も考えてみた。

目標 
のびのび、うちのウサギと穏やかに暮らす。

手段
①毎月動物園に行き、気心知れたエミューとジャージー牛を愛でる。


②よく寝る。


③食べすぎない。


④買い物しない(いつも服を買うんだけど、出かけないのに服買ってるんだよね、バカなの。)


自身の目標というか求めるものが「しないこと」にすることが増えた昨今。



特に食べすぎないこと。
ケーキが食べたいから食べる、じゃなくて、どこどこのケーキを買いに出かけてまで食べたいなら買う、とか。
なんとなく食べるを止める。


最近甘いものは控えてるんだけど、砂糖断ちを心がけてる。
完璧な砂糖断ちというより、本当に摂りたいときだけ摂る。
砂糖って食品や飲み物、なんでも入ってるからね…


節制したあとに見える世界があるはず。


砂糖断ちって私には大変。
ただ、砂糖断ちすることは人体に好影響しかない。

のびのび暮すには砂糖断ちが不可欠。
身体を健やかに保つことがのびのび暮すための手段のひとつでもあるからね。

目標が大した事なさそうに見えることこそ、達成するための手段が難しい案件…┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌


我慢や節制って努力より大変なのよね。
ゴールが永遠にないから。



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