こはく スタイル抜群♡美女降臨

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最新日記

24/05/21 14:02
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  • 夏のコーラは最高ってこと

    24/05/22 07:13

    おはようございます 早起きしてジムしてきました?? 4、5時くらいは外の空気が澄んでいて気持ちいいですね 都会の喧騒が嘘みたいな早朝のしじまを歩いてると早起きして得した気分になれるから好きです??? 久しぶりのバーベルスクワットと10kg走ったので心臓壊れちゃいそうだったけどそれすらも快感と思えるくらい気分が良い 最高にハイッてやつだ 運動前と運動中のEAAを飲み忘れたことも許せ…
    夏のコーラは最高ってこと

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  • 大飯食らい?

    24/05/21 14:02

    今月は神戸の南京町で遊んできた?? 白米抜いてるからヘルシー? よく耐えた自分褒めてやる 甘いものは別腹ですからね 仕方ないですね ここのお菓子屋さんのホテルのカフェ何度か行ってるけどめっちゃ好き?? これが本命ってやつ 誕生日だっからええお肉食べさせてもらって贅沢させてもらった??? アフタヌーンティーでもお祝いしてもらって勿論オーダーしたケー…
    大飯食らい?

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  • お久しぶりです

    24/05/20 23:05

    こんばんは お久しぶりです??????? 5/24からしばらく出勤します 運動して体型維持はしてたので今回もぽちゃらずに出勤できそうです? 有酸素運動が楽しくて筋トレのことを忘れてしまいそう危ない そろそろ本気で絞らないといけなくて週一で痩身もしてもらってるけどやっぱりEMSもやるべきでしょうね? やる気スイッチ入っている時にこそ腹筋を板チョコみたいにしてみたい? 毎日サツマイモ…
    お久しぶりです

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  • パルクスのお礼?

    24/04/29 23:20

    初指名ありがとうございました?? なかなかにお暇していたので呼んでいただきめっちゃ嬉しかったです!!感謝です?? 方言で何となくすぐに分かりますよね 標準語は意識しないと難しいです? 自分では気にされていましたがお体のこと意識していてカッコイイですよ? 胸筋が輝いていて逞しかったです?? 次回はお酒飲まずにぜひぜひトライしてほしいです??またお待ちしてます? こは…
    パルクスのお礼?

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  • ANAのお礼?

    24/04/29 20:32

    初指名ありがとうございました?? 高校の同窓会での久しぶり岡山? 社会人になると地元を離れて疎遠になっていくことが多いですが、いくつになっても地元で懐かしい顔ぶれと集まれるのは羨ましい限りです?? すごいです!! 良縁をもたらすの素敵ですね? わたしも今は必要としていなくてもいずれはその御加護にあやかりたいものです? 年齢問わず親しい間柄になれるのはお優しいお人柄あってこそなの…
    ANAのお礼?

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