月(つき)女王様の写メ日記：SM・M性感ニューハーフ Club Embassy 岡山店（岡山市SM・M性感（出張型））

ケアやトレーニングしてる？に回答♪

ケアーはもちろんこまめにしちゃう

あと体、体調良いと気づいたら

ストレッチやスクワット

腹筋腕立てとかもするかな

後、腹筋ローラー

今月から

パーソナルキックボクシングの

回数券買おう思ったら

日にちが先生とあわず

来月から行くと決めてる

フォーム綺麗にしたいのとさらに

筋力増やしたいなって

パーソナル数回でかなり高いけれど

値段よりさらに強化したい気持ちが強くって

本格的に初めます(*^^*)