るりの写メ日記：ミセスOLスタイル(サンライズグループ)（岡山市デリヘル）

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お題：

今日は「夢中でトレーニングの日」
なにか鍛えてる？に回答

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とても嬉しいことに
お会いしたお兄さま方にも
「スタイルいいね！運動とかしてる？」と
よく聞いてもらえるのですが

実はわたくし……、、、

特に何もしておりません…！( ᴖ ̫ᴖ ; )


ただ、日々の生活の中で
なるべく歩いて行動するとか
(車を持っていないので必然的にそうなる。)
バランスの良い食事を自炊するとか
合間に軽いストレッチをするとか
小さなことを積み重ねて
今に至っております😌😌





そんなわたくしも最近は少しずつ
プロの手を借りた身体作りにも
(例.ホットヨガやピラティス。 ジムはハードルが高い…!!💦)
興味が出てきていたり…☺️💭




年齢を重ねていくにつれて
どうしても己の力だけでは
難しい部分もあると思うけれど
健康的で女性らしさのある
しなやかな身体づくりは
日々、心掛けていきたいですね~🧘🏻‍♂♡


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