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《Today's tune》

25/08/20 13:37


今回は、ランナーの方にリクエストにお応えして
マラソン中にオススメの曲を
私のプレイリストから11曲ご紹介


ちなみに、中級上級ランナーは
時速9.2〜14.1kmで走るらしい
( 速い上に長距離ってすごい )


つまり、換算すると
160〜180BPM の曲がベスト
倍テンポ(80〜90BPM)の曲も選びました









私は普段ジムのトレッドミルで
時速9kmに合わせて走っていますが
使用上限の20分でも、もうヒィヒィ言うてます
( 長距離走れる人尊敬 )


ウサギのように軽やかに走る人を見ると気持ちいい
かく言う私は、ワニ走りです


𓆊
ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ


ふみ
──────────────────────────

空はまるで / MONKEY MAJIK

Yellow / 7co

Horizon / Alfred Beach Sandal + STUTS

STAND-ALONE / Aimer

夜を使い果たして feat.PUNPEE / STUTS

Flamingo / Kero Kero Bonito

She makes me wonder / the engy

アイアム主人公 / 中村佳穂

夜の恋は / indigo la End

​​​​​​Moralist / DOPING PANDA
​
Sunday Morning / Maroon5
( 実際私がランニングで聴いてる曲 )


コピー&ペーストで検索して
聴いてみてください

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